Режимът на новороденото

Животът на новороденото през първите месеци може да се опише с две думи: хранене и сън.

За новородено се смята бебето от раждането до 28-ия ден от живота.
Много хора погрешно смятат, че всички деца под една година, са новородени.
Изключително трудно е да се говори за режим при толкова малко бебе. 
Обикновено той зависи от обичайния режим на родителите и от навиците на семейството. Това е времето, когато бебето свиква с начина на живот, а новите родители свикват и поемат своята роля.

През първия месец

През първия месец е почти невъзможно да се говори за режима на хранене на детето.
Това е времето, когато лактацията се регулира, бебето се учи да суче, а майката свиква с тези усещания.
Някои новородени сучат бързо и активно, други могат да „висят“ на гърдата половин ден. И двете положения са съвсем нормални.

Бебе, което суче. Снимка: Shutterstock

Педиатрите съветват да слагате бебето на гърдата, винаги когато то поиска. И това трябва да продължи през първите няколко месеца.

Дори то да направи само няколко сукателни движения, това ще увеличи производството на кърма и ще задейства рефлекса на отделянето й.
Често, в началото, когато бебето се захване за гърдата и започне да смуче, майкато усеща „приливите“ на кърма.
След като лактацията се регулира и няма да има нужда то да слага толкова често на гърдата.

Режим на бодърстване

Времето, през което новороденото остава будно, е кратко. Обикновено е 10-20 минути.
Понякога то остава будно по-дълго, но тогава заспива много по-трудно - превъзбужда си и не може да заспи. А след това се събужда, без да се е наспало. И това става проблем.
През периода на новороденото  мъникът спи  по 16-18 часа на ден.
Колкото по-голям става, толкова по-дълго време стои буден.
До 3 месеца той обикновено остава буден по 40-90 минути. До 6 месеца вече този период достига 2-3 часа.

По часове

Бебе, което си лапа крачетата. Снимка: Shutterstock

През първите няколко месеца от живота е важно майката да проследи колко време детето й оства будно.
Често по време на консултация, родителите се оплакват, че бебето им постоянно плаче и е капризно.

Когато започнат подробно да разказват, се оказва, че периодът, в който 6-месечно остава будно, е 4-5 часа. Родителите не забелязват първите признаци на сънливост и продължават да си играят с него. То се превъзбужда и не може да заспи. И това създава проблеми.
Плачът му  е начин да изрази недоволствоти си и да каже на родителите, че нещо го тревожи.
Основните причини  да реве са глад, умора, страх или мокър памперс.
В по-голямата част от случаите на става дума за медицински проблем.

Бебетата на възраст 6-8 седмици обикновено плачат 2-3 часа на ден. Някои плачат повече и това може да продължи до 5 часа на ден.
Най-тягостен и периодът около 6-8-ата седмица, когато бебето плаче най-много. Този  ужасен период отшумява до 4-5 месец. 

Яде и ака през нощта

През първия месец от живота си бебето спи или яде през по-голямата част от времето. То все още не различава времето на деня, така че иска да се храни и през нощта. Затова често пълни памперса и през нощта.
Честотата на уриниране също може да варира.Тя е един от признаците, че майката има достатъчно кърма и бебто се храни добре.
Всяка майка може сама да се ориентира – ако има 5-6 мокри памперса за 24 часа, това е сигнал, че бебето яде достатъчно и кърмата му стига.
Времето за игра е важно за развитието на бебето. Опитайте се да се забавлявате заедно с него - пейте песни, рецитирайте стихотворения, правете гримаси.
През първите няколко месеца то не се интересува от играчки, забавлява се като гледа мама или татко.
Опитайте се да изберете време за игри след хранене, а не непосредствено преди лягане.
И така, ако говорим за режима на новороденото, в началото той е подчинен на нуждата от храна и сън. Затова си струва да се създаде ритуал за лягане. Последователността и предвидимостта са най-добрите помощници в режима на детето, който ще започнете да изграждате оттук нататък.

Мона Василева